《本草纲目》上有记载，长期食用灵芝可保持轻身不老，延年益寿，对身体百利而无一害，常有益肺气、补肝气、益肾气、好颜色等功效，其中好颜色的意思，便是说对人体的气色能够有所改善，美容养颜。

　　延缓免疫功能衰退

免疫功能衰退是衰老的最早也是最明显特征。自青春期开始，胸腺等免疫器官开始退化，免疫细胞及免疫球蛋白的功能开始下降。

随着人体年龄的增加，身体抵抗能力有所下降，因此年纪越大越易患感染性疾病、肿瘤等，医学研究证明，衰老所致免疫功能衰退是可以延缓的，也可以部分恢复。灵芝当中包含的物质，可有效恢复因衰老所致的体液免疫功能和细胞免疫功能。

　　增强免疫力 扶正固本

通常正气旺盛，阴阳平衡的人，表现为不怕冷也不怕热。气血充足，精力充沛、五脏安康、由内至外的美，脸部气色白皙红润，好的气色胜过任何一种化妆品。

人体内的阴阳平衡了，那么人体就健康美丽，身心上会感到舒畅无比，能吃能睡、气色好、心情愉快精神好、应急能力强、耐受疲劳强，抵抗疾病的能力强。

灵芝通过增强免疫，调整整个机体生理功能，逐渐改善体弱、精神压力大、内分泌失调、代谢紊乱、血液循环不畅等问题。这种扶正固本的调理方式是延缓人体衰老，改善人体气色的重要机理。