灵芝作为中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。另外灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。今天我们来谈一下灵芝的吃法:

能除百病的灵芝食法不对等于浪费!

将灵芝切成薄片,或者是粉碎成粉末。用冷水煮开沸腾后煮30分钟。按照用量,一般加水500-2000毫升。通常可以反复煮2-3次,便可将灵芝扔掉。煮出的灵芝水可以当茶饮用。

 

加入冰糖,红糖,大枣,枸杞等进行调味,灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌,可以同时服用。器皿要求:铁和铝制的锅不能用,砂锅,汤煲优佳,不锈钢器皿比较好。灵芝性温,属于食疗,显效慢,需要坚持服用,切勿三天打鱼两天嗮网。

灵芝功效

将灵芝切碎加入罐内,像煎中药一样地熬水服,一般煎服3~4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝。根据资深的身体条件适量饮用,有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症状;

 

还可以将灵芝剪碎放入白酒瓶中进行密封浸泡,等道白酒变成红棕色时即可,加入一定的冰糖或蜂糖,适合神经衰弱、失眠、消化不良等疾病的人饮用;

灵芝食法

灵芝功效来得缓慢,一般服后3-5天才起效,个别病人要30-60天起效。 2.灵芝与其他食品,药品可同时服用,无禁忌。灵芝疗效与疗程有关,疗程长疗效好。疗程少则1-3个月,个别长则5-8个月。