奶茶的流行,可以从大街小巷突然冒出的一间间奶茶店看出来。无论是学生还是白领,都爱时不时来一杯。当然奶茶的热量也是不可小觑的。其实还有一种饮料,可以在上课或者上班的时候饮用,可以提神醒脑,补气养胃。这就是花旗参泡水。

别再喝奶茶啦,这款饮料好喝又养生

花旗参泡水好喝吗?单单用花旗参泡水当然没有那么有滋有味,我们可以搭配一些常见的药材,制成的饮料味道还很不错呢。

花旗参红枣枸杞水

一人份准备3个红枣,5g枸杞,3g西洋参,可以用开水冲泡,如果有养生壶就更好啦,煮出来的味道更加香甜。这样泡出来的花旗参水既可以满足味蕾,又能对身体有好处。

花旗参泡水

时下的年轻人收到手机的影响,常常会熬夜,加上学习工作的繁忙,身体素质难免会有所下降。所以在日常生活中如果可以补充花旗参,其实是起到强身健体的作用。专业的营养师也表示,花旗参泡水可以消除疲劳,治疗失眠,增强记忆力,对一些慢性病也有作用,比如高血压,脑血栓等疾病,它可以促进血液活力,助消化,补气滋阴。

花旗参的功效

可能有些人传统观念里认为花旗参是药材,所以花旗参泡水不可以随便喝,这个当然有一定的道理。花旗参泡水一天喝5g最多,不可以多喝,容易出现胸闷气造的反作用。虚寒体重的人也不宜喝花旗参水。

学会了吗?健康饮品,从今天就开始喝吧!