说起西洋参，大家对于它的功效都有一定的了解，特别是在抗疲劳，抗衰老，改善记忆，调节内分泌，增强人体的免疫力和改善心血管的作用是非常大。因此，每个人都知道服用西洋参是一件好事，但西洋参对女性有什么独特的好处？女性应如何食用西洋参？这些问题大多数的女性都可能无法理解，那么接下来我们就来谈谈西洋参的作用对女性有哪些独特的好处。

美容养颜，延缓衰老

西洋参中含有的皂甙和多糖成分可以减少体内过氧化物，提高皮肤的氧气吸收能力，美白肌肤，保持青春活力。根据实验表明，西洋参通过抗氧化，清除自由基和降低代谢率来实现抗衰老。

减缓更年期症状。

西洋参中的皂甙可有效增强中枢神经系统，达到冥想，缓解疲劳，缓解失眠，烦躁，记忆力减退，以及老年性痴呆等症状。

祛痘祛暗疮

西洋参具有对人体免疫功能和生殖激素功能的双向调节作用，符合了治疗痘痘和暗疮的关键。

西洋参的食法有哪些？

西洋参玫瑰花茶

材料：西洋参片3克，干玫瑰花3克

做法：西洋参和玫瑰花洗净，开水冲泡十分钟即可饮用。

功效：西洋参搭配玫瑰花泡茶常饮，有美容养颜、活血化瘀、清心解忧，的功效，可留住青春，减缓衰老的功效

西洋参炖鸡汤

材料：西洋参10克、枸杞5克、红枣10粒、莲子5克、芡实3克、鸡肉半只，姜片和酒

做法：所有食材洗净放进锅内，加水用小火烹煮30分钟。

功效：调养气血、增强免疫力，提升体能，使人充满活力。