年末许多人都会十分忙碌,经常加班熬夜、虚耗肾阴、抵抗力低下的白领精英们是很需要适时补养。

这道西洋参气锅竹丝鸡汤,西洋参就是花旗参,而粤菜中的竹丝鸡就是专指泰和乌骨鸡。西洋参气锅竹丝鸡中以乌鸡为君,以洋参为臣、以枸杞为使,佐以清汤注入紫砂气锅中,以慢火足气隔水蒸炖,使蒸汽通过紫砂气锅的底部进气孔进入气锅内,使原料长时间均衡持续受热而成熟。

花旗参

西洋参能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃,因此也非常适合工作忙、睡眠不足的人使用,它其中含有人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的作用。对于体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,时常服用西洋参可以治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦更能够起到一定的增强体质作用。对发热后喉咙肿痛、咽喉干涩等症状西洋参具有清虚火、生津液、补气养阴的作用。

需要准备的食材有:乌鸡50g,西洋参6片,姜片2片,枸杞5颗,盐1g,花雕酒1汤匙。

花旗参

步骤

1、乌鸡去所有内脏特别是鸡肺,清洗干净,姜切片、枸杞清洗、去杂质。

2、乌鸡洗净剁块。

3、把乌鸡块加花雕酒汆水去血腥,捞起冲洗干净沥干。

4、把初步处理好的原料放入小气锅中。

5、调味后上屉用大火烧开,中火蒸1-1.5小时即可。

西洋参气锅竹丝鸡肉酥汤醇,诱人的清亮汤色中飘散着参类特有的甘香、蕴涵着纯正的滋养食效,对您困乏劳顿的肌体充满了无限的呵护。