冬天时期,人们都会很喜欢吃火锅,但是火锅吃多了,是十分容易上火的,还可能会长痘痘,对于爱美的人们来说是一大烦恼。但是其实一碗西洋参糖水就能立刻解决。

花旗参

花旗参,也就是西洋参,具有补气养阴,清热降火,健脾润肺、培补真元的作用能止渴生津,清热除烦,戒酒提神;百合则能清心热而安神;而薏米能健脾益胃,而且对肌肤有美白的功效。配伍莲子、枸杞、淮山,玉竹,这道汤不但能清热去火,还能美肤,再也不用担心吃火锅上火了。

需要准备的材料有:西洋参5克,百合20克,薏米50克,莲子30克,玉竹15克,枸杞20克,淮山30克。

花旗参

详细做法:

1、将材料放入清水中浸泡15-20分钟(西洋参不建议浸泡),滤水捞起待用。

2、将所有材料下锅,加2升清水,用大火煮沸后,调至小火煲30-45分钟,请于熄火前5分加入花旗参和适量冰糖调味。

建议使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、汤锅、砂锅

十分简单,补气养阴,清热降火的西洋参糖水就煲好啦。

花旗参

西洋参是中医学里所推崇的补气养阴,清热生津,为孝敬双亲、年节赠礼、养气补身的极佳选择,美国许氏洋参,支持从美国直邮购买洋参的服务,现已开通美国-中国自邮服务,让你轻松购买到最好的美国西洋参。