花旗参适用于各个年龄阶段的人群服用，小朋友也不例外。例如小朋友天生体质虚弱，应当食用适当的花旗参来提高免疫力，因为花旗参属于比较温和的保健品，不仅可以提高身体素质的同时，还能够有效的改善小朋友虚热烦躁、食欲不振等功效。

花旗参的补气功效较好，如果小朋友属于气血两虚的体质，适当食用一些花旗参，能够有效地起到调理的作用。

当然，孩子的新陈代谢速度较快，正处于良好的发育时期，并非所有补品都适合这个时期的还是食用，有些补品比较燥热，是不适合孩子食用的，尤其注意要“对症下药”。

如果孩子以前伤过元气，那么体质属于虚寒，这适合食用花旗参，有很好的进补作用，能够调节孩子的身体同时，促进健康体质的恢复。

当孩子身体处于疲劳的状态，或是因为各种原因导致孩子身体虚弱，这时不适宜食用花旗参来进补。而花旗参除了有进补调节的功效，更有抗疲劳的作用，增强人的记忆力和免疫能力，若是运用得当，益处良多。

年纪太小的孩子最好不要食用太补的补品，因为小孩子的生理机能和每天所需要的营养不像成年人那么多，花旗参更适合于劳累过度的成年人或者气血两虚的中老年人，如果长期错误服用，可能会造成生理功能紊乱的严重后果，因此小孩子服用花旗参还需要根据自身身体情况来定夺！