花旗参，是中外名药，有天然保健之功效。花旗参有着滋阴补气、镇静清热、活血、解热的多重功效。古云：“花旗参性凉而滋补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用。”所以补而不燥是花旗参的特殊之处。

吃花旗参可以提高体力和精力，长期服用可以提高抵抗力，促进新陈代谢。更重要的是，它是的性质十分温和，除了年纪太小的儿童、孕妇以及伤风感冒患者意外，其他任何年龄段的人都是可以服用的。

什么人适合吃花旗参？

1、过敏，发育不良，容易感冒的孩子：因为花旗参可以补气，帮助吸收。

2、过度使用大脑的成年人和准备考试的学生：花旗参在台湾也被称为考生大补药，因为它可以刺激人的神经，解除疲倦，有助于增强记忆力。

3、办公室工作人员压力大，贫血头晕的人：花旗参有助于保护肝脏功能，加强新陈代谢，改善血液循环和消化系统，强健身体。

4、月经周期不规律以及青春痘暴涨的人：因为花旗参对于可以调节内分泌是最好的美白良品，瘦身健体。

5，爱唱歌、常常需要大声说话的老师、教练等人群：因为花旗参有助于补肺降火、生津解乏，可以保护喉咙，提高肺活量。

6、老年人：花旗参在阿尔茨海默病的研究中受到了极大的关注，因为它改善了老年人脑细胞的运动。

花旗参是全天候滋补品，夏天服用能有缓解身体乏力、上火、燥热等症状，建议搭配枸杞一起泡茶饮用。