谈到滋补品，很多人首先想到的是人参。人参自古以来就被用作滋补品，但其性质很强，食用后很容易上火，且价格昂贵。与人参相比，今天小编为大家带来与人参效果相同，但是吃了不容易上火的滋补品——美国西洋参。

西洋参原产于加拿大魁北克省和美国威斯康星州。加拿大生产的西洋参和美国生产的西洋参。西洋参与中国的人参属于同一品种。

专家告诉我们，比较人参，西洋参效果温和，不易上火，回味甜，有很大的补充活力和滋阴的功效。

独特功效

抗疲劳，抑制溶液，抑郁，缓解紧张性头痛

疲劳缓解的五大特征

（1）效果准确，更有效10-30分钟。

（2）疗效长期保持，约12小时。

（3）需要小剂量，通常几克就可以起到显着的效果。

（4）基本火灾，适合大多数疲劳人群。

（5）使用方便。

适宜的人群

西洋参具有保脾，养阴，养阴，益气的功效。因为它补充气，滋养阴，并且没有人参的干热，它适合老年人或消耗过大的人。此外，西洋参还特别适用于气阴两虚兼有虚热的患者。

主要表现

慢性咳嗽，口咽干燥，气短，疲惫的四肢，心烦失眠等。

说到西洋参，我们都想到喝泡水，虽然这确实有一定的效果，但冲泡后的参片后不能完全释放所有的营养成分，容易造成浪费。那什么是正确的吃法？

（1）噙化服：将3-5片西洋参放入口中，慢慢融化，直到没有人参味，咀嚼。

（2）泡茶服：将人参切片放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子5分钟，然后取出。 你可以一次又一次地冲泡至无味。