西洋参具有滋阴补气、镇宁清热、活血解热的多重功效。人们都说西洋参本质上是凉爽和滋补的。任何想要使用人参但未经人参加温的人都可以使用它。”所以补而不燥是西洋参的特殊之处。
西洋参泡水喝的用量
健康和亚健康人的日剂量一般为6-10克,患者的剂量取决于疾病的严重程度、治疗阶段、疾病的长度、患者的体质、明显的症状程度、年龄、季节和其他因素。一般来说,每日剂量应在2-5克之间,每日剂量可分为2至3次。
当然,西洋参作为一种中药,是非常有效的,但是药三分毒。因此,小编提醒人们,最好不要服用大剂量的西洋参,条件允许,可以咨询医生或专业药剂师来调整剂量。
西洋参泡水喝的方法
西洋参有补而不燥、滋阴清热的功效,适合空虚而不受补的人服用,加入西洋参切片后加入枸杞子和大枣泡水,每天喝一杯,补气血的效果非常好,喝了一段时间后会发现脸色红润,看起来超级好。
大枣是一种维生素含量很高,具有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴养阴,补血的功效。
枸杞的味道甜而平。进入肝脏,肾脏。滋补肾,润肺,滋养肝脏,提亮眼睛。治肝肾阴虚,腰膝酸中毒,头晕,头晕,眼眩晕多泪,虚弱咳嗽,解渴,遗精等。
成份:西洋参片5克,红枣3粒,枸杞子10粒
步骤:
1、用水冲洗西洋参切片。
2、准备好了三个红枣。
3、枸杞子十几粒。
4、大枣用温水泡5分钟,用软刷轻轻刷去杂质中的缝隙。
5、枸杞子洗净。
6、将大枣分开,取出红枣石,放入沸水锅中。
7、依次加入枸杞和西洋参。
8、加入半罐纯净水,将水煮沸(或加入热水,煮20分钟)。
小贴士:如果你用西洋参,红枣和枸杞一起煮开水,不要用超过半锅,因为会有更多的水分出来。