随着生活水平的提高，许多父母对孩子的身体健康也越来越重视，除了日常给孩子吃好，还会适当给孩子补充一些营养。包括在孩子有小病小痛的时候，也不会轻易给孩子吃药，会选择用一些保健食材来调理。中医是现在父母比较信任的一种调理方式，西洋参也是父母会选择的其中一种药材。

西洋参也叫花旗参，是五加科植物的根，一般用来补气养阴，是一种凉药。对身体有热症的人适用。中医认为花旗参可以用于生津止渴，滋阴降火。现代医学研究也显示，花旗参具有增强中枢神经系统，抗衰老和抗氧化的功效。临床上可以减轻肺部不适症状，消除化疗副作用。可以说是一种功能非常多的药材。

而给孩子服用花旗参，很多父母的初衷是让孩子强身健体。那小孩到底适不适合吃花旗参呢？

首先从年龄来讲，最好是三岁以后再服用为佳。原则上若未满周岁的宝宝没有任何不适，是不可以服用花旗参的。若有需要，也只能用花旗参粉，每次半克，一周两次为宜。因为孩子肠胃功能还在发育，最好等到三岁以后，咨询医生再服用。

在从体质来看，健康小孩不适合服用花旗参，有以下的症状才可以：“面白、神倦、懒言乏力、语音低微、容易感冒，属气虚者，才建议服用调养体质”。如果刚好感冒也不能服用，否则会火上浇油。

另外要注意的一点是服用一定要适量，过量会导致心悸胸闷，严重者会有精神亢奋，神经过敏，皮疹腹泻，出现“人参中毒综合征”。