虽然花旗参是一种具有很高滋补保健作用的保健品，也是一种非常温和的中药材或食材，但有些人不适合食用花旗参。那么，花旗参宝宝可以吃吗?会有什么样子的副作用？

花旗参的根含有人参皂苷，人参皂草精醇及少量挥发油、树脂等；而且花旗参性寒，味苦微甘，其功能可以补肺阴，清火，生津液；具有滋补养阴，清热降火，健脾润肺，培养真元等功效。还能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。

经常服用西洋参可预防心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，增强心肌收缩力。冠心病患者的症状表现为气阴两虚，气短和呼吸短促可长期服用花旗参来疗养，而且效果显着。花旗参还可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

花旗参宝宝可以吃吗？宝宝是可以吃花旗参；因为孩子不能盲目补充药材，应该从日常饮食开始，平时可以使用花旗参制作一些膳食来给宝宝吃。对于花旗参茶的话，就比较适用于阴虚体弱的中老年人士为宜。

花旗参有副作用吗?花旗参的副作用主要表现在有人服用后,会出现畏寒,体温下降,心跳变慢,食欲不振,腹痛腹泻;有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应等.所以,服用花旗参一定要在医生指导下,适量对症服用.在服用期间,应忌饮茶,咖啡等。