其实说到西洋参怎么吃效果最好这个问题,小编认为如果用错误的方法服用西洋参,可能不仅会影响到药效,还可能会引起一些不良的反应,所以说服用西洋参是有讲究的,接下来小编分享一些服用西洋参的方法给大家,希望对大家有一定的帮助哦!

西洋参怎么吃效果最好

 

      方法一、含化法

在早上吃过饭之后或者是在晚饭吃过后这样可以利用吃一些西洋参,每天用量为2到4克,好在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。

花旗参

      方法二、蒸服法

 

蒸服法需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉,加适量水后,保持些许粘稠,不要太稀,然后搅拌均匀,放进锅里一起蒸,熟后服用。

 

      方法三、冲粉法

 

将西洋参磨成粉末状态冲水喝,取西洋参粉5克,如果有条件的话,好是用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用,这样可以使饮用时,不用担心未溶解的粉末进入口中。

花旗参

      方法四、炖服法

 

炖服法在早饭之前服用,我们可以去一点的西洋参不要多,大概在2到5克这样,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好。