在药材市场遇到的美国花旗参，其实也是国人所说的西洋参，主要用于滋补养血，滋阴补肾，健脾养胃，延缓衰老等，是男女老少都合适食用的高级保健品，非常受消费者们的喜爱。很多人喜欢用花旗参泡水喝，这样一样能够起到有用的效果，下面我们一起来看看花旗参泡水喝的做法是怎样，花旗参泡水喝能够起到什么功效吧！

花旗参泡水喝的做法

1、做法一：花旗参切片，然后放入杯子中然后倒入适量的开水，盖上盖子五分钟之后就可以直接服用了，最好能够反复冲泡，等到没有参味的时候就可以换掉了。

2、做法二：花旗参切片，然后和菊花一起用开水冲泡服用，这种方子具有很好的滋阴生津以及清热的作用。

3、做法三：花旗参和麦冬放入锅中，小火炖煮一个小时然后饮用药液，能够很好的提升花旗参滋阴润燥的作用，如果出现了咳嗽的情况建议多服用一些。

4、做法四：花旗参切片放入砂锅中炖煮，水开之后放入红枣，炖煮一个小时之后服用，能够很好的清热、平肝火，无论老少都是非常适合服用的。

花旗参泡水喝的功效

1、保护血管：花旗参能够有效的保护心血管系统，直接将花旗参用开水进行冲泡服用能够治疗一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病。

2、调节血糖：花旗参具有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用，糖尿病患者将花旗参泡水喝可以很好的平衡身体内的血糖。

3、消除疲劳：花旗参中含有的皂苷能够增强中枢神经，于凝神静气、消除疲惫及增强记忆都很好，如果出现了心烦意乱、睡眠质量不佳以及记忆力减退或老年痴呆也可适量服用。

4、增强免疫：花旗参能够有效的提高身体的免疫力，所含有的一些物质能够有效的促进身体中血清蛋白的合成，同时对于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促进作用。

5、滋阴降火：花旗参属于一种清凉参，服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用，所以花旗参非常的适合在夏天服用，同时还能预防和治疗便秘的情况。

6、养护血液：花旗参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促进体内红血球的生长，能够减少身体患有血液疾病的可能。