西洋参具有很多保健功效,营养价值成分很多,因此在生活中受到许多人的欢迎,人们都喜欢拿来做保健品,以保身体之健康。那么西洋参作用和功能是什么?长期饮用西洋参水有什么好处?让以下小编为您介绍吧!

怎么吃西洋参把其营养价值发挥到最好?速来了解!

西洋参的基本介绍

西洋参又称花旗参。产地在美国和加拿大,但中国的临床应用是最早,最大的剂量。它可以提高身心工作能力,减轻疲劳,调节中枢神经系统。对高血压,心肌营养不良,冠心病,心绞痛等心脏病有良好疗效。

西洋参可以减少癌症患者放疗和化疗引起的不良反应,如咽干燥,恶心,消瘦,白细胞减少,食欲不振,唾液腺萎缩等。特别适用于改善由烦躁,闷热,口渴,西洋参功效引起的心脏病。

西洋参泡水喝能提神,缓解疲劳,滋补益气的功效,还含有枸杞,补虚,具有失眠,烦躁,记忆力减退等症状的患者可以饮用,经常饮用,心情平和,消除疲劳和其他影响。

西洋参吃法

西洋参如何吃营养最高

1、含服

蒸砂锅中的西洋参。软化并切成薄片。放入干净的玻璃杯或瓷罐中。每天早餐前和晚餐后每天含2~4片,咀嚼和吞服。

2、冲泡

将西洋参研成细粉,将5g西洋参粉放入杯中,加盖开水盖上盖子焖约5分钟,然后饮用,可反复洗几次至无味。

3、炖服

切片西洋参,取2~5g放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时。盖上碗,然后将碗放入锅中,蒸煮,煮20至30分钟,早餐前半小时。