阴虚火旺的人适合吃美国西洋参吗？首先，我们来了解一下阴虚火旺人群的体质以及在饮食上有什么需要注意的。现代都市社会中，越来越多的人忙于工作、生活的压力而忽视了自己身体的健康！很多人生了病往往就是打针、吃药，然后病好后又不注意自己身体的调养。从而，陷入了恶性循环，越打针吃药，身体越差，越加经常的打针吃药。

因为每个人的体质都不同，所以只要依据自己的身体情况进行合理的饮食、运动、经络等的调理，人体的修复和免疫系统很快就会提升上来的！

俗话说“龙生九子，九子各不同”，每个个体出生后随着先天和后天的因素，会产生不同的体质状况。根据中华中医药学会颁布的《中医体质分类与判定》将人分为9种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。

阴虚火旺的人，饮食摄入度，以相火(性火)不旺，性冲动能忍耐，精气不外走为度。因为精气冲出体外，会导致阴气更虚，火气更旺。而美国西洋参可以很好地解决这个问题，为什么这么说呢？

西洋参属于人参的一种，也有人参补气的作用，只是在药性上会有所差别。人参性温而补性强，能提气助火，所以有时候服用过多会出现流鼻血等上火症状；西洋参性凉而补性平，可以滋阴降火，凡是阴虚火旺不适合用人参治疗和热补的人，都可以改用西洋参。

美国西洋参茶性质偏凉却又能补人，不热不燥，最适宜于身体虚弱却容易上火的人饮用，而老年人往往都是气阴两虚的典型。尤其在炎热的夏天，本来就容易耗气伤阴，青壮年都会出现上火、食欲不佳等“苦夏”症，气阴两虚的老年人感觉就更为强烈了，普遍都会在夏季感觉精力不济、口干舌燥、没有食欲，还会因肺虚而久咳不止，严重的还会引发心脏病、脑血栓等急症。

美国西洋参常规的吃法是将它泡水当茶饮用，每天早饭前或晚饭后，拿2～3克西洋参片用沸水冲泡，代茶频饮。西洋参茶气味浓郁，喝起来有种独特的甘凉，可以反复回冲数次，直到完全没有味道了，再将参片细细咀嚼吞下，这样就完全吸收了西洋参的有效成分。

花旗参，也叫西洋参，是一种珍贵的中药材，除补气以外，花旗参的功效还有增强免疫力、清火生津、提高免疫力、抗疲劳等。美国花旗参的食用方法有很多，煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服均可，其中美国西洋参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、花旗参资讯欢迎进入资讯专区。