4月8日零时起，武汉解除了离汉离鄂通道管控措施，有序恢复对外交通。“封城”76天后，武汉与外界的通道重新开启，英雄的城市再次亮起了绚烂的灯光，敲响了迟来的新年钟声，这也意味着这次新冠抗疫斗争取得阶段性胜利。

目前，全球疫病肆虐，我国是因为全国人民团结在党中央领导，政府投入大量的人力、物力，以及到位的防疫措施。而国外情况不容乐观，所以近期虽然国内疫情控制住了，但是输入病例和无症状感染症变得尤为可怕。

所以，我们在这场全球抗疫中没有完成全面胜利时，一刻也不能松懈，作为老百姓的我们要继续保持良好的卫生习惯，常通风、勤消毒、勤洗手、戴口罩、不聚集！除此我们在做好外部保障措施后，应该提升自身抵抗力，增强自身体质，这样才能最大限度保护好自己、保护好亲人、保护好身边的人！

我们除了要进行适量的健身活动增强体质外，还可以配合中医药保健来增强自身免疫能力，如西洋参枸杞茶，这里建议使用美国西洋参，纯正品质效果更佳。西洋参枸杞茶的制作方法比较简单，首先将西洋参和枸杞洗净后放入杯中，水烧开后，倒入杯中，浸泡8分钟左右即可饮用，可反复冲泡多次，直至无味后，将西洋参和枸杞食用即可。

美国西洋参本身就有补气养阴，清热生津的功效，用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。除此，它还有抗疲劳、抗氧化、抗应激，增强免疫力、降低血液凝固的作用，同时对于糖尿病患者还有调节血糖的功效。

枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效；现代医学研究表明枸杞还含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁，直接使用或者茶饮，对于现在人们长时间玩手机所造成的眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有很好的调理作用。西洋参枸杞茶不仅可以提高皮肤吸收氧气的能力，起到美白的作用，还可以提高免疫力，老少咸宜，实为抗疫期间的不二之选。

花旗参，也叫西洋参，是一种珍贵的中药材，除补气以外，花旗参的功效还有增强免疫力、清火生津、提高免疫力、抗疲劳等。美国花旗参的食用方法有很多，煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服均可，其中美国西洋参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、花旗参资讯欢迎进入资讯专区。