近年来，生活节奏的加快以及生活压力的骤增、不良生活习惯的养成导致亚健康逐渐成为现代人的标配。在巨大的生活压力之下，人们为了工作、家庭、学业等不得不奔波劳累，直接导致的结果是身体素质大不如前，亚健康人群逐趋年轻化。

亚健康状态对于人们的生活质量以及身心健康会造成深远的影响，万幸的是，随着健康理念的不断普及，人们对于养生也越来越重视，食疗养生便是其中深受消费者欢迎的一种。对于养生人群而言，美国花旗参绝对是绕不开的珍贵中药食材，但你或许不知道，美国花旗参也有不少黄金搭档食材，搭配着吃，美国花旗参的功效与作用可以轻松“事半功倍”！

一、石斛&花旗参

美国花旗参和石斛是一对经典的搭配了，在中医养生学上绝对是排得上名号的养生黄金搭档，两者在滋阴清热、生津止渴方面功效相似，共用能产生协同作用，非常适合夏季运动后大汗淋漓、咽干口渴时饮知用，还可清热解暑。

二、黄芪&花旗参

和花旗参类似，黄芪也是补气食物之一，和花旗参搭配，两者的虚补功效可以翻倍。在中医上的作用为气血双补，有利于机体免疫力低下的人服用，需要强精补肾、增强免疫力的人适量饮用。此外，因两者的味道都有苦味，大家在浸泡时，可加入可以调味的红枣、桂圆，味道上大家也可以接受。

三、红枣&花旗参

红枣也是滋养的佳品，红枣在《中国药典》中记载：有补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁的功效。花旗参则是性苦、微甘，入心、肺、肾经，可用于补肺降火、养胃生津。两者一起搭配，具有养阴益胃、补肝肾、增强机体免疫力等功效，食疗效果翻倍，味道最佳。

古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。花旗参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，其中美国西洋参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多美国花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、资讯可直接在主页搜索关键词。