受疫情的影响,大部分人只能呆在家里,吃饱了睡,睡饱了吃,垃圾食品不离手,熬夜追剧打电动。可想而知,复工复学后的你,不仅胖了不少,身体里还堆积了许多毒素。如果你发现自己的脸又黄又暗沉还疯狂长痘痘,那就该为你的肝脏排毒啦!

美国花旗参又叫西洋参,具有清热生津,滋阴养颜、清热润燥的功效,能够帮助肝脏修复受损细胞,排出毒素,促进身体的糖代谢、脂肪代谢,有效增强免疫力,抵抗疫情、癌症等疾病。

西洋参

光吃西洋参未免太乏味,搭配其他药材,效果会更好!下面就为大家介绍两款最受欢迎的养生食谱。

一、养颜保健茶

材料:西洋参、玫瑰、红枣、黄芪、枸杞

制作:用水壶把水煮开,将上述材料洗净,放入壶中浸泡20分钟后,即可饮用。

作用:玫瑰能益肺宁心、健脾开胃、美容养颜,红枣能补中益气,养血安神、黄芪能解毒生肌,固表益气、枸杞能滋补肝肾,益精明目。搭配西洋参能很好的助你补气养阴,疏肝理气,排毒养颜,可谓是女生的最爱,而对于爱喝酒的男生还能舒肝解郁,解酒提神。

西洋参

二、养生药膳汤

材料:西洋参、鹧鸪、石斛、枸杞

制作:

1、将鹧鸪冷水下锅,沸腾后撇去血水与浮沫,捞起鹧鸪冲洗干净备用。

2、将鹧鸪、花旗参、石斛装入炖盅内,倒入清汤

3、大火煲至沸腾,再转小火煲1.5小时

4、煮好后加入枸杞,适当调味,即可饮用。

作用:鹧鸪能滋养补虚,开胃化痰,疏清虚热、补益脾胃,搭配上西洋参及枸杞能助你清热解毒、健脾润肺润肠道、消除疲劳。此汤虽然是款药膳汤,但其滋味清甜,鲜美甘淳,极好入口。

西洋参虽好,但并不适用于所有人,因此还需谨遵医嘱,适量服用!

西洋参

古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。花旗参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品,其中美国西洋参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多美国花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、资讯可直接在主页搜索关键词。