老公在外工作,熬夜加班少不了,烟酒应酬难避免。长此以往,不仅虚火旺盛,还会伤到心肝脾肺肾。为了养护自家男性的身体健康,炖汤食疗很重要!今天就为大家带来3款美国西洋参养生汤,男女日常均可饮用。

西洋参

先给大家科普美国西洋参:其性微寒,味甘、微苦。也称为花旗参。主产于美国和加拿大。是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品,其具有益气养血、滋阴补肾、健脾养胃、美容养颜、清心安神等功效。

但要注意,不是所有人都适用西洋参,例如脾胃虚寒,风寒感冒、易过敏人群等忌食。因此,谨遵医嘱,适量服用!

美国西洋参养生汤食谱:

一、西洋参+铁皮石斛+花胶+鸡

做法:先将花胶泡发切段,鸡肉焯水,西洋参切片,再将所有材料放入炖盅中加适量的水,隔水炖煮3小时,调味后即可饮用。

效果:铁皮石斛具有补气滋阴,益胃生津,清热润肺、养肝护胆、降血糖,提高免疫力的作用。花胶以富有胶质而著名,具有固肾培精、消除疲劳等作用。鸡肉富含高蛋白及各种维生素,具有滋补养身的作用。男人在酒后喝上一碗此汤,还能很好的解酒护肝,健脾胃。

二、西洋参+玉竹+莲子+枸杞+红枣+乌鸡

做法:将乌鸡焯水,洗净所有材料放入炖盅中加适量的水,隔水炖煮2-3小时,调味后即可饮用。

效果:玉竹以干燥根茎入药,味甘,性微寒,具有润燥生津的作用。莲子具有清热降火、降血压、促进睡眠的作用。枸杞具有平肝明目的作用,与红枣一样也具有益气补血的效果。乌鸡则有补中止痛、滋补肝肾、调经活血的作用。与西洋参搭配一起饮用,能有效的增强体质,补气,祛火。花旗参

三、西洋参+铁皮石斛+鲍鱼

做法:将鲍鱼内脏、裙边清洗干净,所有材料清水洗净,再一起放入炖盅中,加适量水,隔水炖煮2小时,调味即可饮用。

效果:鲍鱼是中国传统的名贵食材,营养丰富,味甘咸,可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾的作用。配上西洋参和铁皮石斛,能有效缓解虚火旺、腰膝酸软、视物模糊等症状,还能辅助治疗牙龈肿痛、目赤肿痛等症状。特别适合在熬夜上火后饮用。

现代都市生活压力大,人们为了家庭的美好生活而选择拼命奋斗,但也别忘了身体才是最重要的本钱这一道理哦!希望这3款养生汤可以帮到你。

花旗参

古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。花旗参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品,其中美国西洋参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多美国花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、资讯可直接在主页搜索关键词。