对于女人来说，保持花容月貌，美好身材是终身事业！但是，岁月和脂肪对女人是不公平的，稍有不注意就会身材走形，颜值下降。除了日常健康生活、运动保养以外，由内而外的调理也很重要。今天就带着大家来了解，仙女们都在喝的花旗参饮品吧！

花旗参，别称为西洋参、广东人参。主产于美国到加拿大一带。其根含人参皂苷、人参皂草精醇及少量挥发油、树脂等。性偏寒，味微甘。花旗参所含皂苷和多糖成分，具有调节气色、美容养颜的作用。不仅能改善肌肤的吸氧能力，达到美白效果，还能清除自由基、降低代谢率，从而延缓衰老。花旗参中的皂甙还能有效增强中枢神经，起到安心凝神、消除疲劳等作用，可有效缓解失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。除此之外，其促进糖代谢、脂肪代谢的作用还能有效辅助女性保持身材。当然，花旗参是一种男女老少皆宜的高级保健品，但有畏湿寒、肢冷、腹泻、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者忌食。

接下来，就为各位小仙女推荐几款花旗参饮品。

一、活力养生汤

材料：10g西洋参、5g枸杞、10颗红枣、5g莲子、3g芡实、半只鸡，姜片、料酒

做法：将所有材料洗净放入炖锅内，加入适量的水，小火炖煮30分钟，调味后即可饮用。

功效：具有调养气血、增强免疫力，提升人体活力的作用。

二、抗衰补虚汤

材料：西洋参片、鲫鱼、红枣、姜片

做法：先将鲫鱼处理干净后，煎香。再将洗干净的红枣、姜片与鲫鱼一起放入砂锅内煮30分钟，最后加入西洋参片再煮15分钟，调味后即可饮用。

功效：具有清热补气，滋阴补虚，抗衰养颜的作用。工作压力大的女性，每周喝一次，有效补充身体能量。

三、美容养颜茶

材料：西洋参片，干玫瑰花

做法：将西洋参和玫瑰花洗净装入壶内，开水浸泡十分钟后，即可饮用。

功效：具有美容养颜，活血化瘀，清心解忧的作用。是办公室女性的首选饮品！

古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。花旗参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，其中美国西洋参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多美国花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、资讯可直接在主页搜索关键词。