进入夏季以来，全国大部分地区的天气越来越热，不少朋友因身体不舒服去医院，经常会听到医生说“脾胃虚弱”，并建议在饮食中加入美国西洋参，这是为什么呢？

由于天气炎热，人们很容易出现虚火烦躁、食欲不振、口干口渴和失眠便秘等症状。从中医的角度来看，“脾胃为后天之本”,脾胃健运，气血生化有源，正气盛，则不易生病，即“正气存内，邪不可干”,脾胃运化失常，气血生化乏源，正气虚，可导致多种疾病，即“内伤脾胃，百病由生”。

那为什么是美国西洋参，而不是人参、红参或者其他呢？原来是因为美国西洋参具有益气养阴、清热生津、清凉滋阴的功效，而且补而不燥，即使是炎热的夏天也能轻松hold住而不会上火，如此一来美国西洋参便成了大家夏日养生的首选。具体而言，夏季服用美国西洋参的功效有哪些？我们来细细分析一下。

一、滋阴降火

不同于大补的人参，美国西洋参性凉，属于比较常见的清凉参。所以，阴虚火旺的人服用可以起到滋阴降火的作用。并且，夏季饮用西洋参水，能起到一定的润肠通便的作用，从而起到防治便秘的效果。

二、增强体质

美国西洋参当中含有多种有效成分，是一种气血虚弱患者首选的补气保健药材。服用西洋参能增强气血，同时，还能提高机体免疫力，增强体质。

三、提高睡眠质量

夏天来了，失眠的人多了，很多人都得了“夏天睡不着”症，夏天睡不着天气热是一大原因。西洋参当中含有人参皂苷，有稳定中枢神经的功效。如果平时感觉心烦意乱或者睡眠质量比较差、记忆力减退，都可以服用西洋参，能起到提高睡眠质量和稳定心神、益智醒脑的作用。

四、保护心血管

除了以上几个功效以外，对于一些心脏不好的人来说，西洋参也是一种不可错过的养生保健佳品。平时把西洋参用开水冲泡后服用可以有效保护心血管系统，提高心血管系统功能，辅助治疗冠心病、心律失常等心血管方面的疾病。

古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。花旗参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，其中美国西洋参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多美国花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、资讯可直接在主页搜索关键词。