随着我们的生活节奏加快，工作的压力也跟着增加，导致失眠、疲劳过度、心情烦躁等，造成身体的各种不适。为此，很多人选择购买西洋参，通过食用西洋参来帮助恢复、增强身体。但其实西洋参还可以用来泡水喝，这点往往不被人所知道。本文小编将分享给大家一些西洋参泡水的小知识，希望可以帮助大家更了解美国西洋参的功效。

我们先来简单介绍一下什么是西洋参，西洋参又叫美国花旗参、洋参等。它的原产地在美国和加拿大，但我国无论是临床应用还是用量方面，基本是属于这个领域的领先者，对其的研究已经很成 熟，西洋参泡水喝也是国内专家推荐的方法之一。

那么西洋参泡水喝对人体有什么益处呢？

首先西洋参泡水喝可以增强我们的中枢神经系统功能，针对我们现代人工作压力大，心情烦躁、失眠的症状有很好的治疗效果，是非常适合上班族的人群。其次还可以调节我们的血压，可以有效的降低我们的血压，特别是高血压、冠心病、脑血栓的人群，特别是老人，经常用西洋参泡水喝可以放提高他们的身体抵抗力，减少病发率。用西洋参泡水喝还能治疗糖尿病，特别是喜欢吃甜食的人群，很容易就导致血糖过高，从而引发糖尿病。

西洋参泡水的日常做法

西洋参泡水喝的方法有很多，本文就简单介绍3种。

01我们可以先将西洋参切成片，不需要太多，大概3克左右，加入沸水，加盖闷泡6分钟左右，即可饮用。还可以反复饮用，直到我们喝到无味。

02西洋参可以搭配菊花，加入沸水一起泡。西洋参和菊花的比例是，3:1；或者是加入麦冬，不过麦冬则要用文火煮够半小时以上才能饮用。

03我们还可以将西洋参和蜜枣一起泡水，用这个方法的话，西洋参的克数至少需要10克，需要泡一小时以上，即可饮用。

西洋参的性凉、有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火等功效，食用西洋参的时候也要注意一些特殊事项。例如女性在怀孕期间或者是月经期间是不能用西洋参来泡水喝的的，这个要切记。同时西洋参属于一种保健药品而不是某一种食物，不能作为食品来食用。

此外使用西洋参泡水要注意时节，正常情况下，西洋参更加适合在春天末期、夏天还有初秋的时候服用，因为这些季节的气候更加的干燥，服用之后对于身体更加的有好处。

古语云：“花旗参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。花旗参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，其中美国花旗参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多美国花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、资讯可直接在主页搜索关键词。