产后女性的身体比较虚弱。 营养师建议疗养时,应多吃益气活血、活血化瘀、清热止血的药膳,多吃清热止血的食物和能补益气血的药材,特别是多吃花旗参搭配的食物,比如与当归、乌鸡、山楂、黄芪等搭配的食物,可加速女性子宫健康的恢复,能帮助产后女性恢复身体机能。本文就分享一些常见的美国花旗参的食用方法(以下为一般情况下的用量,特殊情况慎重),供大家参考学习。

美国花旗参

花旗参可以搭配乌鸡炖汤。我们需要准备材料:花旗参10克,香附10克,红枣适量(5-6颗),乌鸡1整只,川贝适量,盐少许(根据个人喜好调整)。材料准备好,就可以开始做了。

首先先乌鸡清洗干净,将鸡斩成块状,放入炖盅内,加水将鸡覆盖,花旗参、川贝、红枣均洗净,一起倒入炖盅内。在火上炖上四个小时,再加入盐调味即可。花旗参有补中、益气、生津的功效,乌鸡可养血补气,大枣可补益气血,对产后子宫复旧,量多色淡、面色苍白、舌淡苔薄者有很好的疗效。

美国西洋参的功效

花旗参猪瘦肉汤。我们需要准备材料:瘦肉400克,花旗参10克,菊花10克,盐、鸡精各适量。将瘦肉清洗干净,切块,氽水,花旗参清洗干净,菊花洗净,用水浸泡。将瘦肉放入沸水中氽一下,捞出洗净。锅中注水烧沸,放入瘦肉、花旗参、菊花慢炖1.5个小时后,加入盐和鸡精调味,出锅装入炖盅即可。

此做法的功效:菊花有清热解毒的功效,花旗参可清热泻火,猪瘦肉可益气补虚,三者合用,既可清热解毒,又能补虚,可用来治疗血热型产后恶露不绝。

以上分享的这两种花旗参的食用方法食,对治疗产后恶露有很好的食疗效果,既能止恶露,还能帮助女性产后身体的恢复。

古语云:“花旗参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。花旗参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品,其中美国花旗参在品质及营养价值上较其他品种更为出色。更多美国花旗参的功效与作用及食用方法、花旗参价格、资讯可直接在主页搜索关键词。