灵芝被誉为“仙草”，李时珍称其为“不老、延年、疗虚劳”的上品，灵芝在中国有上千年的药用历史。虽然我们都知道灵芝可以药食两用，但很多人不知道灵芝到底有哪些功效？今天小编就跟大家说一说灵芝的功效。

1.保肝解毒

灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并可有效改善肝功能，使其相关指标趋于正常。

2.抗衰老

灵芝所含的多糖、多肽等，能促进和调整免疫功能;调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，抗自由基，还能显著促进细胞核内DNA的合成能力，增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。

3.调节高血压

据一医院报告，将灵芝用于18例高血压者，总有效率达88.9%。另有报道，将灵芝用于高血压30例，总有效率为88.3%。

4.美容养颜

灵芝可改善微循环、清除皮肤色素、提高身体机能、使人精力充沛，肌肤红润有光泽。

5.抗肿瘤

灵芝通过促进白细胞介素-2的生成，巨噬细胞的吞噬功能增强，能提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，从而预防和抑制癌细胞的出现和扩张。

6.调节血管系统

灵芝能改善心肌微循环，有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，增强心肌氧和能量的供给;灵芝能有效的降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环，阻止血小板聚集。