不少都市白领由于连续加班,很容易导致虚火旺盛,加上娱乐时候喜欢出去举杯畅饮更是伤肝伤肾,这一道「花旗参皇后螺汤」食谱不但能够滋阴补气,还十分合适阴阳失调的患者所饮用,同时还是去干活除肝毒的最佳选择,适合以上人士使用。

花旗参怎么吃比较好?不妨尝试这样煮

用料

主料:皇后螺干1-2个、20g花旗参、300g猪展肉

辅料:红枣10颗、枸杞少许、姜两片

「花旗参皇后螺汤」的具体做法

1、取用1-2个皇后螺干,大于15cm以上的皇后螺干由于含钙和蛋白质成分较高,所以泡法时间比较长,需要3-4小时;而10cm左右的皇后螺干比较容易泡法发软,一般只需要1-2小时已经足够。

皇后螺干

2、取出1-2个皇后螺干,2片姜,然后把皇后螺干洗干净,放入到有姜的热水中煮,熄火焗大概1-2个小时,待皇后螺干软化后切片。

花旗参皇后螺汤

3、取出300g猪展肉,然后切块洗干净,用热水汆烫去血水,沥干后备用。

猪展肉

4、取出20g花旗参、10颗红枣、少许枸杞。先把花旗参片使用清水洗净沥干,枸杞和红枣也需要洗净,然后把红枣拍扁后去核备用。(怕腥味的朋友可以加入陈皮癖除腥味)

花旗参皇后螺汤

5、取出1-2个皇后螺干、20g花旗参、300g猪展肉、10颗红枣、枸杞少许。首先使用砂锅或电炖盅,在锅中加入适量的清水后,煮沸后加入所有材料,用大火煮20分钟,再转用小火煮2小时,根据个人口味来加入适量盐调味即可。

烹饪技巧

皇后螺是世界上最大的螺之一,来自加勒比海,非常稀有。皇后螺干含有丰富的维生素A、它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。用来煲汤,有明目、滋补养颜的功效。

花旗参西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑的双重功效。古语云: “花旗参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是花旗参的特别之处。

皇后螺干加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合熬夜后阴阳失调人士饮用。汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,兼去肝毒,是冬令时节的一道佳肴。